프로그램 소개

이야기, 움직임, 쉽고 재밌는 명상법과 함께 마음의 힘을 키웁니다. 자신의 감정을 이해함으로써, 자신에 대한 사랑이 피어나고 이를 통해 다른 사람들과 더 공감하고 연결할 수 있게 됩니다. 스트레스, 감정적인 어려움, 불안감에서 벗어나는 법을 배우고, 평화롭게 삶을 살아가는 경험을 합니다. 

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• 봄학기 (3월 - 5월)​      여름학기 (6월 - 8월)​​      가을학기 (9월 - 11월)​​      겨울학기 (12월 - 2월)

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일정

+ 화요일 오후 2시(8-10세)

+ 화요일 오후 3시(11-13세)

+ 토요일 오전 10시(8-10세)

+ 토요일 오전 11시(11-13세) 

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해당 과정은 4학기(봄/여름/가을/겨울)로 40분 수업으로, 격주 5회차 진행됩니다.

3명 이상 클래스가 개설되며, 3명 이상 그룹을 만들어오셔도 클래스를 오픈해 드립니다. 

개인 클래스는 센터로 문의 바랍니다.

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Q&A

Q. 클래스는 어떻게 진행 되나요?

마음과 의식에 대한 지혜와 체험 명상을 포함하여 40분 동안 진행됩니다. 각 수업 이후 일상에서 아이들이 명상을 이어갈 수 있게 안내해드립니다. 

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Q. 클래스 전 어떤 준비를 해야 하나요?

편안한 마음으로 오시면 됩니다. 별도의 준비는 필요하지 않습니다. 각 클래스마다 매일할 수 있는 명상 음원이 제공되므로 가정에서 할 수 있도록 지지해주시기 바랍니다.

 

Q. 결석할 경우 어떻게 되나요?

결석 시, 보충은 등록 기간 내 최대 2번 가능합니다. 보충 예약은 센터로 연락 주세요. 보충은 일정 변경 불가하며, 예약 후 불참 시 소멸됩니다. 등록 기간 종료 시 보충 자동 소멸됩니다. 다른 회원분들의 원활한 보충 진행을 위하여 최소 1일 전 사전 연락 부탁드립니다.

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