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오프라인 명상

예술 명상
월/금 10시 30분 - 12시
열린 작업과 회복을 위한 공간이 열립니다.
아이를 위한 놀잇감이나 인형, 이야기책을 만들고,
예술 작업과 명상을 함께하는 시간이예요.
아이와 온전히 연결하기 위해,
나를 위한 자기돌봄 시간에 함께해 보세요.

어린이 명상
습식 수채화 · 점토 · 형태 그리기 등 치유 예술을 통해
아이의 건강한 발달을 지원하고,
명상을 통해 마음의 힘을 키우는 시간입니다.
윌/금 오후 2시 (1회 3만 5천원 / 8회 30만원)

명상요가
움직임으로 몸과 마음의 활력을 회복하는 명상요가
수요일 오전 10시 (1회 3만 5천원 / 월 10만원)
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